Seminare

Burnout - Führung unter widersprüchlichen Anforderungen? (1 Tag)
Zielerfüllung und bewusster Umgang mit Ressourcen - Ein Spagat?
Zielgruppe: Führungskräfte, Personalverantwortliche

Burnout - erkennen und verhindern (1 Tag)
Zielgruppe: Gesundheitsberater, Betriebsärzte, Personal, Betriebsräte, Führungskräfte


Burnout - Ursachenforschung und Befreiung (1 Tag)
Zielgruppe: Betroffene, Interessierte, Angehörige

Stress reduzieren - Entspannung und Dialog (1 Tag)
Stress hat sich mittlerweile in allen Lebensbereichen zur Normalität entwickelt
Was ist die Ursache für den individuellen Stress und was kann man dagegen
tun?
Der Workshop gestaltet sich mit wechselnden Phasen von Entspannung und
Teilnehmerdialogen.
Ziel ist eine höhere Sensibilität und Bewusstheit über die Ursachen von Stress.



Einführung in die Meditation (1 Tag)
"Meditation heißt, u
ns selbst und anderen Frieden, Freude und Harmonie zu
Schenken"*. Still zu sitzen ist nur eine von vielen unterschiedlichen Methoden der
Meditation. An diesem Tag lernen Sie, wie vielfältig und entspannend Meditation sein
kann. Lassen Sie sich überraschen.

Meditationswochenende (2 Tage)
Schenken Sie sich 2 Tage Zeit, um zu sich finden zu können.
Regelmäßige Meditation kann den Menschen spürbar ruhiger, aufmerksamer und
empfindsamer werden lassen. Sowohl in den Körperempfindungen als auch in den Gefühlen. Während dieser Reise gibt es genügend Möglichkeiten für einen Austausch über das Erlebte, Erfahrungen, Ängste und Bedenken.