Herzlich willkommen
 | Stressbewältigung durch achtsame Lebensführung In Anlehnung an Jon Kabat-Zinn Start am 06.März 2012 8 Wochen jeweils von 19:00 Uhr - 21:30 Uhr Ort: Köln-Rodenkirchen Kostenloser Infoabend am 28. Februar 2012 ab 19:00 Uhr Weitere Informationen... | |
| Liebe Besucherin, lieber Besucher, die Zahl überforderter Menschen und die Anzahl von Menschen die von Burnout und Depressionen betroffen sind, steigt seit Jahren kontinuierlich an. Scheinbar machtlos stehen wir diesem Phänomen gegenüber. Die hohe Verdichtung von Aufgaben, Anforderungen, Erwartungen und Verpflichtungen schränkt uns Menschen immer weiter ein. Abhängigkeiten nehmen zu. | ||
Diese Entwicklung zerstört unbemerkt die Freude an allem was wir tun und erstickt Kreativität und Motivation. Das Streben nach Freiheit liegt in der Natur aller Lebewesen. Wenn sich Menschen unfrei oder unterdrückt fühlen, suchen sie irgendwann nach einem Weg in die Freiheit. Aktuell zeigen es die Entwicklungen in den arabischen Ländern. Aber auch in der Geschichte haben es Persönlichkeiten wie Martin Luther King, Nelson Mandela, Gandhi und viele mehr eindrucksvoll bewiesen. Ein dauerhaftes Gefühl von Unfreiheit und Unterdrückung, ohne Hoffnung auf einen Ausweg, führt irgendwann zu seelischen und körperlichen Schäden. Frustration, Aggression, Demotivation bis hin zu Antriebslosigkeit und Depression können die Folge sein. | Angeleitete Gruppe zum Austausch von Burnout-Erfahrungen Jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat. Nächster Termin 02.02. 2012 um 18:30 Uhr. € 10,- je Abend Anmeldung erforderlich | |
In unserer Philosophie ist die Berücksichtigung der Natur des Menschen grundlegender Bestandteil, ohne dabei auf notwendige Rahmenbedingungen zu verzichten. "Alles, was gegen die Natur ist, hat auf Dauer keinen Bestand" Charles Darwin |